红糖水喝了上火吗？

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

你好，根据你的描述分析。女性红糖水喝多了的话，不容易上火。如果女性月经期间有痛经或者月经量偏少的话，可以口服红糖水，促进月经血的排出。建议女性月经期间需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈运动。保持外阴卫生。勤换卫生巾，勤换内裤。

闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院

擅长：全科

长久喝红糖水会引起上火，建议你不要每一天喝，风寒伤风感冒可以喝点姜汁红糖水，大姨妈紊乱、不规律可以喝点益母草红糖水。汁红糖喝多了会上火。糖水就是红糖用热水冲开的水。不要在睡觉之前喝，那样很可能会导致体内糖储量过大，长久如此有可能会导致糖尿病。